Il Taping Neuromuscolare è un metodo utilizzato in numerose patologie legate alla schiena. Viene applicato allo scopo di prevenire le lombalgie causate dagli stressanti atteggiamenti quotidiani della colonna e sforzi da carico.
Il taping alla schiena è consigliato nel caso di contratture muscolari, dolori muscolo-scheletrici, mal di schiena generico e colpo della strega.
I Kintex™ Kinesiology Tape sono particolarmente indicati per soggetti sottoposti a stress della cerniera lombosacrale, vizi posturali, prevenzione ipercarichi da palestra o da lavoro.
Seguono le istruzioni per l’applicazione kinesiologica dei tape Kintex™ sulla schiena.
Se è la prima volta che applichi un tape neuromuscolare ti consigliamo di leggere i consigli generali.
- Ritagliate 3 o 4 tape Classic.
- Piegatevi in avanti (appoggiando le mani sulle ginocchia).
- Incollate un tape Kintex™ orizzontalmente sul punto dolorante. Strappate la carta di supporto al centro, incollate la base (centro del tape) e fissate il tape rimanente da entrambi i lati con tensione massimale.
- Ripetete questa operazione più volte con gli altri tape, in modo tale da formare una croce sul punto dolorante.
Video Applicazione Taping Muscolare per Mal di Schiena.
I video sono attualmente disponibili soltanto in lingua tedesca.
Il team di KintexSport sta provvedendo al doppiaggio ed alle traduzioni e saranno disponibili, in lingua italiana, nelle prossime settimane!
Kintex™ Kinesiology Tape utilizzati:
